Leistungen

 
 
 

 

Auf Anfrage
Kochservice

Speisenzubereitung

Auf Anfrage
Ernährungscoaching

Persönliches Coaching für gesunde Ernährung und Lebensweise

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

€ 15,00
Heiße Rolle

Wärmeanwendung mit Massagewirkung zum Lösen lokaler Verspannungen im Rückenbereich

€ 80,00
Aroma Touch - Massage Rücken und Beine

Entspannungsmassage mit 8 verschiedenen ätherischen Ölen, Dauer: 60 Minuten

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

€ 20,00
Mindful Walking

Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit durch Achtsames Gehen - hilft bei Nervosität, Kopfschmerzen und Erschöpfung

€ 80,00
Wassergymnastik

Bewegungstraining im Wasser, durch den Auftrieb werden Gelenke, Wirbelsäule und Bänder geschont, während Muskulatur und Herz-Kreislauf gestärkt werden.

Preis pro Person
(Gruppenkurse, auf Anfrage auch Einzelunterricht)
Auch für Hotels buchbar

€ 50,00
Kneipp-Kurse

Was ist Kneippen? Wirkung und Durchführung verschiedener Anwendungen für den Hausgebrauch

 
€ 35,00
Waldbaden

Achtsamkeitsübungen im Wald, Natur erleben mit allen Sinne, für Gruppen 

 
 

 

€ 40,00
Aufgusszeremonie in Ihrem Saunabereich (für Hotels und Sauna-Anlagen)

Der Aufguss gehört zu jedem Saunabesuch dazu. Durch Eis und Wasser wird die Luftfeuchtigkeit in der Saunakabine erhöht und somit das Wärmeempfinden gesteigert. Wärme empfinden wir von Natur aus als angenehm. Viele Menschen sind nicht mehr in der Lage allein zu Entspannen. Der Aufguss ist eine begleitete Entspannungsmethode, welche durch Musik und Duft unterstützt wird. 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

Eventuelle Anfahrtskosten werden zusätzlich verrechnet.