La saggezza antica nota a tutti “Sei ciò che mangi” ci suggerisce che è tempo di cambiare qualcosa.

Un’alimentazione corretta contribuisce a raggiungere uno stile di vita più sano. Modificare la propria dieta porta immediatamente dei miglioramenti: cambiano l’aspetto ed il tono della pelle, ci si sente più in forma e vitali, aumenta il benessere...

La mia attività di coaching nutrizionale si rivolge a target differenti con diverse esigenze, a seconda della relativa fase di vita e della situazione individuale. Elaborerò per te piani nutrizionali personalizzati, sostenendoti nell’attuazione, nel trovare ricette semplici ed accompagnandoti nella vita quotidiana. In questo contesto pongo particolare importanza alla qualità dei prodotti: utilizzo alimenti regionali e di stagione, possibilmente provenienti da agricoltura biologica, cercando di integrarli nel piano alimentare quotidiano.